갱년기의 원인과 증상 완벽 이해| 여성과 남성을 위한 종합 가이드 | 건강, 호르몬, 생활 변화

갱년기의 원인과 증상을 완벽 이해하기 위한 종합 설명서를 알려알려드리겠습니다. 갱년기는 주로 호르몬 변화로 인해 발생하며, 여성과 남성 모두에게 영향을 미칩니다. 여성의 경우, 여성호르몬인 에스트로겐의 감소가 주요 원인으로 작용합니다. 남성도 나이가 들면서 테스토스테론 수치가 줄어들게 되어 다양한 증상을 경험할 수 있습니다. 주요 증상으로는 열감, 기분 변화, 수면 문제, 체중 증가 등이 있으며, 이는 일상생활에 큰 영향을 … Read more