여성과 남성 갱년기 초기 증상 원인 분석 및 극복 방법 | 건강, 증상, 라이프스타일

여성과 남성 갱年기 초기 증상 원인 분석 및 극복 방법에 대해 알아보겠습니다. 갱년기는 호르몬 변화로 인해 신체와 감정에 여러 가지 증상을 유발합니다. 여성의 경우, 여성호르몬의 감소로 인해 불규칙한 생리, 더위, 감정 기복 등의 초기 증상이 나타날 수 있습니다. 남성은 테스토스테론 수치가 감소하면서 피로감, 우울증, 성욕 저하 등의 증상을 경험하게 됩니다. 이런 증상들은 생활 습관에 의해 … Read more